كتاب إدمان العلاقات والتعلق بالأشخاص – د. أماني ألبرت

كتاب إدمان العلاقات والتعلق بالأشخاص – د. أماني ألبرت

الفصل الأول: حدود العلاقات

• تدرج العلاقات
• التعلق بالأشخاص وإدمان العلاقات
• القالب
• الحدود الفاصلة في العلاقات
  • الحدود الصحيحة
  • عدم وجود حدود
  • الحدود الكثيفة
• حجر الافتراق
• نموذج ومفتاح
• التعلق بالمكان

الفصل الثاني: التعلق النفسي بالأشخاص

• أولاً: التعلق الصحي بالآخرين
  • البدايات الصحيحة
  • ملامح التعلق الصحي
    1. يبني لا يهدم
    2. متوازن
    3. فيه تبادلية
    4. يرفض الانشقاقات
    5. فيه إخلاص
• ثانياً: التعلق غير الصحي بالآخرين
  1. علاقة تقوم على المهارات
  2. عدم القدرة على التصحيح
  3. عدم القدرة على الانفصال
  4. حب شديد مقابل أذى شديد
  5. الاكتفاء بها بدلاً من كل البشر
  6. شخص مهمين وآخر تابع

الفصل الثالث: إدمان العلاقات

• الفريسة
• فخرت المدينة
• ملامح إدمان العلاقات
  1. الوعي واللاوعي
  2. الجوع والاحتياج الشديد
  3. عدم القدرة على الانفصال
  4. صراعات داخلية
• قلب مدمن علاقات
  • أسلحة التأثير
    1. الكلام المعسول
    2. كلام العتاب
    3. التشكيك في مقدار الحب
    4. التكرار

الفصل الرابع: تحرير مدمنة علاقات

• تحليل لشخصية السامرية
• صفات المشير
• كيف أساعد مدمن علاقات؟
  1. الذهن
  2. القلب
  3. الإرادة
• ينبغي أن نحل من هذا الرباط
• يخرجني من بيت السجن
• قطع قيودهم
• يرد نفسي
• قبل أن تصلي
• صلاة
• ملحق (1) هل أنت شخص اعتمادي؟

اضغط هنا لتحميل الكتاب PDF